משפחת הטונות היא משפחה של דגי ים גדולי מימדים שבשרם נחשב לאיכותי במיוחד. טונה  האדומה נחשבת למזון עתיר באומגה 3, גם ביחס לדגים אחרים, ומכאן מיוחסים לה היתרונות הבריאותיים המיוחסים לאומגה 3. עיקר דייג הטונה האדומה  מתרכז באסיה. יפן היא המדינה הראשית בדייג דגי טונה  אדומה. הטונה האדומה, אחד הדגים הטעימים שיש, מתאימה גם למי שפחות חובבים … Continue reading טונה אדומה